Phytotherapie & Hildegard-Medizin
Was bedeutet Hildegard-Medizin?
Die Hildegard-Medizin ist eine ganzheitliche Naturheilkunde, die auf den Schriften der Benediktinerin Hildegard von Bingen (1098–1179) basiert. Sie verbindet Heilkunde, Ernährung, Spiritualität und Lebensweise zu einem umfassenden Gesundheitskonzept.
Hildegard von Bingen sah die Naturkraft als göttliches Prinzip, das alles Leben durchströmt. Sie lehrte, dass der Mensch im Einklang mit der Natur bleiben muss, um gesund und erfüllt zu sein.
Die ganze Natur sollte dem Menschen zuwachsen, damit er mit ihr lebe, weil ohne sie der Mensch nicht bestehen kann.
Grundprinzipien der Hildegard-Medizin
Ganzheitlichkeit
Die Hildegard-Medizin betrachtet den Menschen nicht nur in seiner körperlichen Verfassung, sondern bezieht auch Geist und Seele mit ein. Gesundheit entsteht durch das harmonische Zusammenspiel dieser drei Ebenen. Krankheit wird als Ausdruck eines gestörten inneren Gleichgewichts verstanden. Deshalb zielt die Behandlung darauf ab, die Balance im gesamten Menschen wiederherzustellen – nicht nur einzelne Symptome zu lindern.
Heilkräfte der Natur
Hildegard von Bingen sah in der Natur ein Geschenk Gottes zur Heilung und Stärkung des Menschen. Sie nutzte gezielt Heilpflanzen, Gewürze, Edelsteine und tierische Produkte wie Dinkel oder Fenchel für medizinische Zwecke. Die Wirkung dieser Mittel beruht nicht nur auf ihren Inhaltsstoffen, sondern auch auf ihrer energetischen Qualität. Die Hildegard-Medizin verfolgt dabei einen sanften, naturverbundenen Weg der Heilung.
Maß und Mitte
Ein zentrales Prinzip ist das Streben nach Maß und Mitte im Denken, Fühlen, Essen und Handeln. Extreme – egal in welche Richtung – führen laut Hildegard zu Krankheit und Unzufriedenheit. Ein achtsamer, maßvoller Lebensstil fördert körperliches Wohlbefinden und seelische Stabilität. Dieser ethisch-philosophische Ansatz ist eng mit der spirituellen Dimension des Lebens verbunden.
Reinigung und Ausleitung
Die Hildegard-Medizin misst der inneren Reinigung große Bedeutung bei, um krankmachende Stoffe aus dem Körper zu entfernen. Dazu gehören Fastenzeiten, Aderlass und pflanzliche Ausleitungen, die den Organismus entlasten. Diese Maßnahmen sollen nicht nur den Körper klären, sondern auch geistige Frische und innere Klarheit fördern. Reinigung ist somit ein körperlich-seelischer Prozess der Erneuerung.
Wann ist Hildegard-Medizin sinnvoll?
Die Hildegard-Medizin kann bei einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Beschwerden unterstützend wirken – immer unter der Prämisse einer ganzheitlichen Betrachtung. Hier sind einige typische Symptome und Beschwerden, bei denen ihre Ansätze häufig zur Anwendung kommen:





















