Gewichtsabnahme mit der Hollywood-Diät / HCG-Diät

– Effektiv, wissenschaftlich & nachhaltig

Ganzheitliche Behandlungen mit medizinischer Betreuung

Exklusive Kombinationsbehandlung mit ausgezeichneter 3D-Lipomed Technik

Was ist unter Hollywood-Diät zu verstehen?

Die Hollywood-Diät, auch bekannt als HCG-Diät, ist eine wissenschaftlich entwickelte Methode zur schnellen und nachhaltigen Gewichtsabnahme, die auf einer speziellen Kombination aus hCG (humanes Choriongonadotropin), einer kalorienreduzierten Ernährung und gezielter Nährstoffunterstützung basiert.

Diese Methode wurde ursprünglich in den 1950er Jahren vom Endokrinologen Dr. Simeons entwickelt und hat sich in den letzten Jahrzehnten als eine der effektivsten Strategien zur Fettverbrennung bewährt – besonders für Menschen, die hartnäckiges Fett verlieren und ihren Stoffwechsel optimieren möchten.

Warum die Hollywood-/HCG-Diät?

  • Schnelle Fettverbrennung ohne Muskelabbau
  • Effektive Stoffwechselregulation für nachhaltige Ergebnisse
  • Gezielte Reduktion von hartnäckigem Fett (Bauch, Hüften, Oberschenkel)
  • Kein Hunger – HCG reguliert den Appetit natürlich
  • Erhalt der Muskelmasse durch hCG-Unterstützung
  • Reset des Stoffwechsels für langfristige Stabilität
Hollywood Diät in Duisburg

Wie funktioniert die Hollywood-Diät / HCG-Diät?

  • Erhöhter Kalorienkonsum mit gesunden Fetten & Proteinen
  • Start der hCG-Gabe (Tropfen oder Injektionen)
  • Aktivierung der Stoffwechselprozesse für die Abnehmphase
  • Sehr kalorienarme Ernährung (500–800 kcal pro Tag)
  • HCG reguliert den Hunger & schützt die Muskelmasse
  • Gezielte Fettverbrennung aus den Depots (nicht aus der Muskulatur!)
  • Unterstützung mit Mikronährstoffen (Magnesium, Omega-3, Vitamin D, L-Carnitin

Erlaubte Lebensmittel:

  • Mageres Protein: Hähnchen, Fisch, Eier, fettarme Milchprodukte
  • Gemüse: Spinat, Gurken, Tomaten, Brokkoli, Salate
  • Begrenzte Kohlenhydrate: Wenige Früchte, keine stärkehaltigen Lebensmittel
  • Gesunde Fette: Sehr geringe Mengen Kokosöl oder Olivenöl

Verboten: Zucker, Brot, Pasta, Alkohol, hochverarbeitete Lebensmittel

  • Erhöhung der Kalorien auf 1200–1500 kcal pro Tag
  • Langsame Wiedereinführung von gesunden Fetten & komplexen Kohlenhydraten
  • Vermeidung von Zucker & hochglykämischen Kohlenhydraten
  • Fokus auf eine nährstoffreiche Ernährung zur Stabilisierung des Stoffwechsels
  • Individuell abgestimmte Ernährungsstrategie
  • Integration von Fastenstrategien (Intervallfasten, ketogene Phasen, zyklische Kohlenhydrate)
  • Gezielte Nährstoffversorgung zur Unterstützung von Stoffwechsel & Hormonen

Für wen ist die Hollywood-Diät / HCG-Diät geeignet?

  • Menschen, die schnell & effektiv Fett verlieren wollen
  • Personen mit hartnäckigem Bauch- oder Hüftfett
  • Menschen mit langsamem Stoffwechsel oder hormonellen Ungleichgewichten
  • Personen, die schon viele Diäten probiert haben, aber keinen langfristigen Erfolg hatten
  • Menschen, die ihren Stoffwechsel neu starten & stabilisieren möchten

Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Hollywood-Diät

Ja, wenn sie ärztlich begleitet und überwacht wird. Die Kombination aus hCG, gezielter Ernährung & Mikronährstoffen sorgt für eine sichere & effektive Fettverbrennung.

In der Abnehmphase wird moderate Bewegung (Spazieren, Yoga, leichtes Krafttraining) empfohlen, aber exzessiver Sport kann durch das Kaloriendefizit kontraproduktiv sein.

Ja, da die Nahrung gezielt auf eine optimale Nährstoffdichte ausgerichtet ist und mit hochwertigen Supplements ergänzt wird.

Ja, viele Menschen wiederholen die Kur in Intervallen, um größere Mengen Fett nachhaltig zu verlieren.

Normale Crash-Diäten führen oft zu Muskelabbau & Jojo-Effekt. Die HCG-Diät schützt die Muskulatur & stabilisiert den Stoffwechsel, sodass der Körper in einem optimierten Zustand bleibt.